เริ่มต้นที่ตัวเรา
จาก Wikibooks
ตัวหนา==เริ่มต้นที่ตัวเรา== ทำตัวเอียง
พระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตก?
- เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน
- สมองคนเราบันทึกเรื่องราวได้มากมาย คุณยังจำเพื่อนที่แย่งขนมคุณกินตอนเรียนอนุบาลได้หรือเปล่า? แล้วจำครั้งแรกที่ไปเที่ยวทะเลได้ไหม? หรือครั้งแรกที่ไปเที่ยวกับแฟนคนแรก? สิ่งเหล่านี้คุณสามารถกลั่นกรองออกมาได้เป็นคำพูดหรือภาพความทรงจำดีๆ...
- ยิ่งเราคิดและจดจำสิ่งที่ดีและมีความสุขมากเท่าไหร่ชีวิตที่ยุ่งเหยิงก็จะดูง่ายและไม่ทุกข์ร้อน แม้ว่ากำลังเผชิญกับปัญหาชีวิตหรืออุปสรรคครั้งใหญ่อยู่ก็ตาม สมองที่มีแต่ข้อมูลดีๆข้อมูลเชิงบวกจะบอกกับเราว่า " ไม่ต้องห่วงไม่ต้องกังวลและชีวิตมักมีคำตอบและหนทางที่ดีอยู่เสมอขอเพียงแต่เลือกมาใช้เท่านั้น " ตรงข้ามกับสมองที่มีข้อมูลเชิงลบ ที่จะเห็นแต่ความอับจนหนทาง ซึ่งความจริงไม่เป็นเช่นนั้น อยู่ที่เราเลือกวิธีให้ตัวเอง การเปลี่ยนความคิดหรือทัศนะคติจึงเป็นกลไกขับเคลื่อนชีวิตที่สำคัญ จะเดินหน้าหรือถอยหลัง ก็ตรงนี้ เราเท่านั้นที่รู้ว่าวิธีคิด หรือการทำอะไรแบบใหนจึงจะเหมาะกับวิถีชีวิตของเรา ถ้ายังฝืนตามกระแสสังคมก็ยิ่งรู้สึกขัดแย้งกับตัวเองชีวิตก็จะดูยากกว่าที่มันเป็น ชีวิตก็จะหนักและซับซ้อนกว่าความจริงหลายเท่า เหมือนการเดินไปในทางที่เราไม่รู้จักเพราะมันเป็นเส้นทางชีวิตของคนอื่นเพียงเพราะอยากได้อยากมีเหมือนเขา เราจึงผ่านมันไปได้ยากยิ่ง เท่านั้นเอง
